A propos

Laboratoire créatif

Je suis engagé-e ou j’aimerais m’engager dans un processus créatif mais je ne sais pas toujours comment m’y prendre. Je danse, je joue, j’écris, etc., j’ai envie de le partager mais je ne sais pas par où commencer. Comment me mettre à l’œuvre, en mouvement ? Quelles sont mes ressources ? Comment le groupe peut soutenir mon intention singulière ? Avec les outils de la méthodologie créative d’Anna Halprin (RSVP cycles), Pauline propose de vous accompagner dans un processus créatif d’une journée. Nous commencerons par un temps de pratique physique, de conscience du corps en mouvement avant de plonger dans l’exploration de la méthodologie.

Accessible dès 16 ans | Accès sans prérequis
Le dimanche de 10h à 17h | 60€
Portez des vêtements confortables, des vestiaires sont à votre disposition
Infos : info@ateliers-la-baraque.be
En collaboration avec Mouvance ASBL

Avec Pauline Brouyaux

Pauline est danseuse et donne des ateliers de danse improvisée. Elle écrit aussi. Elle est formée au théâtre-action et a fait partie pendant plusieurs années des compagnies « le Collectif Libertalia » et « le Théâtre du Public ». Elle danse, classique et contemporain, depuis l’enfance. Elle a suivi les ateliers d’exploration et de composition collective donnés par Sandra Vincent, elle-même formée entre autres auprès d’Anna Halprin (Tamalpa Institute – Life Art Process) et de Bonnie Bainbridge Cohen (Body Mind Centering). Elle se forme depuis trois ans au mouvement authentique vers la Discipline du Mouvement Authentique de Janet Adler, avec Laurence Chevallier. Elle crée la performance« Bruissements », solo de danse improvisée dans des jardins. Elle collabore aussi avec la compagnie Fil en Trop’ pour le spectacle de danse et marionnettes « A quelques pas » à destination des résidents en maisons de repos, et avec l’asbl Emovere pour des performances improvisées adressées aux tout-petits en crèches.

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Les meilleures activités pour vaincre le Blue Monday

Blue Monday, également connue comme la journée la plus déprimante de l’année, tombe chaque année le troisième lundi de janvier. Pourquoi cette date précisément ? Les fêtes sont terminées, les journées restent courtes et sombres, et les bonnes résolutions que vous aviez commencées avec tant d’enthousiasme semblent déjà s’éloigner. Ajoutez à cela un compte bancaire un peu vide et le froid hivernal, et vous comprenez vite pourquoi cette journée a une telle réputation.Mais soyons honnêtes, Blue Monday ne doit pas forcément être synonyme de déprime. Au contraire, cela peut être l’occasion de prendre du recul, de se recentrer sur soi-même et d’en tirer quelque chose de positif. Qui a dit que le lundi devait être ennuyeux ou morose ? Avec le bon état d’esprit et un peu d’action, vous pouvez en faire une belle journée.Que vous choisissiez de prendre une journée de repos pour vous détendre, d’essayer quelque chose de nouveau pour égayer votre journée, ou simplement de prêter une attention particulière à votre bien-être mental, Blue Monday peut devenir une opportunité de vous placer en priorité. C’est le moment parfait pour opter pour des activités qui vous donnent de l’énergie, vous font sourire et combattent la morosité hivernale.Dans cette sélection, nous partageons les activités les plus amusantes et efficaces pour transformer cette journée en une expérience positive et agréable. Car soyons clairs, chaque jour est ce que vous en faites. Ne laissez pas Blue Monday être un nuage sombre, mais plutôt une journée remplie de petites lumières !

Stage danse contemporaine - laboratoire créatif

A propos

Informations pratiques

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