Street art in Borgerhout
Diverse Activiteiten Buitenactiviteiten
Inititiatie zelfverdediging
Over
Self Defense Krav Maga Starter Course / Initiatie
Wanneer? Zondag, 15 september 2024 - 13:00 - 17:30 (met korte pauze)
Waar? Berchemlei 103, 2140 Borgerhout. Voldoende parkeergelegenheid en gemakkelijk bereikbaar met tram en bus.
Kosten? Algemeen: €39,- | Leden: €25,-
Ben je klaar om jezelf te wapenen met essentiële zelfverdedigingstechnieken? Wil je leren hoe je effectief kunt reageren in bedreigende situaties? Zoek niet verder! Onze "Self Defense Krav Maga Starter Course" biedt een interessante introductie in de wereld van Krav Maga, een praktische en realistische zelfverdedigingsmethode.
Wat je zult leren:
Omgaan met Agressie: leer hoe je assertief en kalm kunt blijven tegenover agressievelingen.
Reacties op Duwen en trekken: ontwikkel snelle en effectieve reacties op onverwachte fysieke confrontaties.
Verdediging tegen keelgrepen: maak jezelf meester van technieken om jezelf te bevrijden bij gevaarlijke aanvallen.
Hoe te handelen bij verkeersagressie: krijg inzichten in hoe je het beste kunt reageren tijdens verkeersconflicten.
Wie kan deelnemen?
Iedereen vanaf 16 jaar is welkom, ongeacht ervaring of fitnessniveau. Onze cursus is ontworpen om een veilige, respectvolle en ondersteunende leeromgeving te bieden.
Hoe inschrijven?
Belangrijk:
Voorafbetaling is vereist om je plek te garanderen.
Beperkte plaatsen beschikbaar - schrijf je snel in! Meld je nu aan!
Praktische informatie
-
De 15/09/2024
13:00
-
-
Per persoon : 39,00 €
-
Ticketing
-
Georganiseerd door
The Academy -
Deel :
Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren
Cubaanse salsa en bachata lessen vanaf beginners in Leuven/Kessel-Lo op vrijdag: Start januari 2025
03 jan 11 apr 2025
Stages / Cursussen Cursussen
Sportcomplex Kessel-Lo
Leuven - Vlaams Gewest
Leuven - Vlaams Gewest
Heb je zin om salsa, Rueda de casino en/of Bachata te dansen ? Wacht niet lang meer…. dans cursussen vanaf vrijdag 3 januari 2025.
Rueda de casino A lo Cubano , Cubaanse salsa en bachata in Leuven op maandag: Start januari 2025
27 jan 12 mei 2025
Stages / Cursussen Cursussen
Gemeenschapscentrum De Bosstraat
Leuven - Vlaams Gewest
Leuven - Vlaams Gewest
Heb je zin om salsa, Rueda de casino en/of Bachata te dansen ? Wacht niet lang meer…. dans cursussen vanaf maandag 27 januari 2025.
THEATEROPLEIDING ❯❯ HET HALFJAAR TRAJECT
11 jan 31 mei 2025
Stages / Cursussen Cursussen
De Veerman
Antwerpen - Antwerpen - Vlaams Gewest
Antwerpen - Antwerpen - Vlaams Gewest
𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗹𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝗷𝗲 𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗹𝗲𝗴𝗴𝗲𝗻 ?
In deze acteeropleiding wordt ruimte gemaakt om te onderzoeken, te ontdekken en te transformeren als performer en maker in spel, beweging en creatie.
Kalligrafie meditatie
Stages / Cursussen Ateliers
Oosters Cultuurcentrum in Herentals
Herentals - Anvers
Herentals - Anvers
Woorden hebben kracht – zij kunnen zo scherp zijn als een wapen om mensen te kwetsen maar ook om mensen te inspireren om sterker te worden. De Chinese woorden - karakters - zijn ook een uniek vorm van visuele kunst, gecreëerd door een combinatie van penseelstreken (horizontaal, verticaal, haken, punten, enz.).....
Cours de gym (donderdag)(elke week)
Cours de gym (donderdag)
(elke week)
Stages / Cursussen Sporten
Salle communale de Walcourt
Walcourt - Région Wallonne
Walcourt - Région Wallonne
Cours de gym (dinsdag)(elke week)
Cours de gym (dinsdag)
(elke week)
Stages / Cursussen Sporten
Ecole communale des Eoliennes
Somzée - Région Wallonne
Somzée - Région Wallonne
Andere evenementen Stages / Cursussen > Cursussen
Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)(elke week)
Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)
(elke week)
Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn
Maison de la Laïcité Viroinval-Doische
Nismes - Namur
Nismes - Namur
Zumba
15 sep 22 dec
Stages / Cursussen
GC De Zeyp
Ganshoren - Bruxelles
Ganshoren - Bruxelles
Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginners zijn ook welkom.De cursus gaat het hele jaar door, maar inschrijvingen worden
Beweging en balans
15 sep 22 dec
Stages / Cursussen
GC De Zeyp
Ganshoren - Bruxelles
Ganshoren - Bruxelles
Werk aan je evenwicht, soepelheid, spierversterking en ademhaling tijdens de cursus 'Beweging en balans'. De lessen zijn een combinatie van yoga en tai chi.De cursus gaat het hele jaar door, maar insc
Repair Café Brussels 05.01
05 jan 2025
Stages / Cursussen
GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles
Ixelles - Bruxelles
NL / Kom naar Elzenhof met iets dat stuk is en leer het herstellen onder deskundige begeleiding. Er zijn aparte ateliers’ voor fietsen, elektro, kleding. De herstellingen zijn gratis. Tot je nummer wo
Andere evenementen Borgerhout
marqueeclub New Year's Edition
04 jan 2025
Fuiven New-wave-fuiven
Den Aalmoezenier
Antwerpen - Anvers
Antwerpen - Anvers
new wave - indie - rock - alternative
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Internationale Platen- en CDbeurs Antwerp Expo
02 feb 2025
Markten en Rommelmarkten Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Anvers
Antwerpen - Anvers
Platen- en cdbeurs Antwerp Expo
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Fotografiebeurs Antwerp Expo
02 feb 2025
Salons / Beurzen Salons / Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Anvers
Antwerpen - Anvers
Fotgrafiebeurs Antwerp Expo
Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit
Multimedia- en computerbeurs Antwerp Expo
02 feb 2025
Salons / Beurzen Salons / Beurzen
Antwerp Expo
Antwerpen - Anvers
Antwerpen - Anvers
Multimedia- en computerbeurs Antwerp Expo
JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe
Thema's
Leuke activiteiten voor met kinderen wanneer het regent
Heb je geen inspiratie meer voor leuke activiteiten om te doen met je kind(eren) en kan je een beetje hulp gebruiken? Geen paniek, Out biedt je een heleboel binnenactiviteiten aan voor het hele gezin.
Dit zijn de gezelligste winterbars voor een sfeervolle avond
Of we het nu willen of niet, de winter komt er stilletjes aan door. Frisse winden doen onze haren al rechtopstaan. Lange winteravonden zullen de bovenhand nemen tot en met volgend jaar, dat staat vast.
Alle kerstmarkten in België
De winter heeft zo zijn nadelen (kou, verkoudheid, vermoeidheid) maar vooral zijn voordelen: een speciale, magische sfeer, glühwein, de feestdagen, vuurwerk... En natuurlijk de kerstmarkten!
De beste nieuwjaarsfeesten
De goede voornemens kunnen nog even wachten, eerst is het feest! Dit is onze selectie van de beste nieuwjaarsfeesten. Oud naar nieuw wordt dit jaar onvergetelijk.
Jouw uitstapjes en verblijven in Wallonië tegen verlaagde prijzen dankzij de web-app van Pass VISITWallonia.be.
Heb je een krap budget? Geen paniek! Kortingsbonnen, gratis toegang, passen, gezinsvoordelen... Slimme toeristen kunnen genieten van heel wat toeristische aanbiedingen in Wallonië! Ben je klaar voor een zalig uitje met weinig kosten in deze prachtige regio?
Vandaag
LEGO verhuur
Tot 28 sep 2025
Varia
Deinze
Deinze - Flandre Orientale
Deinze - Flandre Orientale
Lego huren kan erg eenvoudig. De allergrootste LEGO-sets voor een erg lage prijs.
Dans en Multimove voor kinderen
10 nov 30 sep 2025
Sportevenementen
GC De Rinck
Anderlecht - Bruxelles
Anderlecht - Bruxelles
Kerstloop Stekene
22 dec 2024
Markten en Rommelmarkten Kerstmarkten
Sport Stek
Stekene - Oost-Vlaanderen - Vlaams Gewest
Stekene - Oost-Vlaanderen - Vlaams Gewest
Al jarenlang is de Kerstloop van Stekene een begrip in het Waasland en zelfs daarbuiten. Op de voorlaatste zondag van het jaar verzamelen traditiegetrouw honderden lopers in de dorpskern van Stekene om het jaar sportief af te sluiten.
