Cours de gym (dinsdag)(elke week) Cours de gym (dinsdag) (elke week) Stages / Cursussen Sporten Ecole communale des Eoliennes Somzée - Région Wallonne
Pilates 15 jan 02 apr Stages / Cursussen GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde Watermaal-Bosvoorde - Bruxelles Wil je werken aan een sterker lichaam, een betere houding en meer innerlijke rust? Pilates is een ideale manier om je lichaam en geest in balans te brengen, met aandacht voor ademhaling, flexibiliteit
Nordic Walking 18 mrt 24 jun Stages / Cursussen GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde Watermaal-Bosvoorde - Bruxelles Een lesgever neemt je mee voor een wandeling met nordic-walking-sticks door het Zoniënwoud. Je verbetert je techniek, houding en conditie, maar je geniet vooral van het heerlijk woud.
Zumba 08 jan 25 jun Stages / Cursussen GC Essegem Jette - Bruxelles Zin om de stress los te laten en aan je conditie te werken? Dan is Zumba iets voor jou: een compleet fitnessprogramma op Latijns-Amerikaanse ritmes. De lessen worden gegeven door Marie Chang Leng, een
Start to Run 22 apr 26 jun Stages / Cursussen GC Everna Evere - Bruxelles Wil je beginnen met hardlopen, maar weet je niet hoe? Dan is Start to Run voor jou. Twee keer per week komen we samen om in groep te trainen: gezellig én motiverend. Onder begeleiding van een ervaren
Beweging en balans 09 jan 26 jun Stages / Cursussen GC Essegem Jette - Bruxelles Werk aan je evenwicht, souplesse, spierkracht en ademhaling. 'Beweging en balans' is een mix van yoga, tai chi en qi gong. Op zachte muziek voeren we eenvoudige bewegingen uit. Zo ontwikkelen we onze
Pilates (groep 2)11 jan 28 jun Pilates (groep 2) 11 jan 28 jun Stages / Cursussen GC De Zeyp Ganshoren - Bruxelles Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.Inschrijvingen voor het 2e semester starten op 4 november.Niet op fe
Pilates (groep 1) 11 jan 28 jun Stages / Cursussen GC De Zeyp Ganshoren - Bruxelles Met pilates train je je buik-, bil-, rug- en bekkenbodemspieren. Je verbetert zo je houding, stabiliteit, coördinatie en ademhaling.Inschrijvingen voor het 2e semester starten op 4 november.Niet op fe
Zumba 12 jan 29 jun Stages / Cursussen GC De Zeyp Ganshoren - Bruxelles Zumba, dat zijn fitnessoefeningen op ritmische muziek. De bewegingen zijn gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans. Beginners zijn ook welkom.Inschrijvingen voor het 2e semester starten op 4 november.Nie
Beweging en balans 12 jan 29 jun Stages / Cursussen GC De Zeyp Ganshoren - Bruxelles Werk aan je evenwicht, soepelheid, spierversterking en ademhaling tijdens de cursus 'Beweging en balans'. De lessen zijn een combinatie van yoga en tai chi.Inschrijvingen voor het 2e semester starten
Hivernales de la céramique: expo PAS-SAGES 14 dec 2024 09 mrt Tentoonstellingen Varia Le Phare Landenne - Namur Espace Muséal d'Andenne (EMA) lanceert de eerste editie van de "Hivernales de la Céramique – Winterse keramiek". De eindejaars rendez-vous met de Belgische keramische kunst, in een eigentijds perspectief. Het museum heeft de eer om van 14 december 2024 tot 9 maart 2025 PAS-SAGES te hosten: een uitzonderlijke tentoonstelling die twee getalenteerde Belgische kunstenaars samenbrengt. De gerenommeerde keramisten zijn Vincent KEMPENAERS en Catherine DELBRUYÈRE.
Atelier Papotes et pelotes (vrijdag)(elke week) Atelier Papotes et pelotes (vrijdag) (elke week) Stage / Cursussen Ateliers Bibliothèque communale Florennes - Namur
Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)(elke week) Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag) (elke week) Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn Maison de la Laïcité Viroinval-Doische Nismes - Namur
Visites guidées du donjon-porche du début du XIVe siècle et de la demeure en briques du XVIe siècle Visites guidées du donjon-porche du début du XIVe siècle et de la demeure en briques du XVIe siècle Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Bezoekjes aan kastelen Château de Fernelmont Fernelmont - Namur
Feestelijke evenementen ter gelegenheid van Chinees NieuwjaarOp woensdag 29 januari 2025 staat alles in het teken van het Chinees Nieuwjaar, een feest vol kleur, traditie en magie. Dit jaar markeert de start van het Jaar van de Slang, een periode die staat voor transformatie, wijsheid en creativiteit. Het evenement brengt jong en oud samen voor een dag vol unieke belevenissen.
Zin in een avondje comedy?Lachen is vaak het beste medicijn, en er is geen betere manier om je dag op te fleuren dan met een avondje comedy!
De beste binnenspeeltuinen voor kinderenOf het nu regenachtig weer is of je gewoon een activiteit zoekt waar je kind zeker van zal genieten, indoor speeltuinen zijn een eindeloze bron van plezier voor het hele gezin.
Qi gong 17 jan 04 apr Sportevenementen GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde Watermaal-Bosvoorde - Bruxelles Met de rustige, meditatieve bewegingen van qi gong breng je je lichaam en geest in balans. Je werkt aan je houding, ademhaling, kracht en lenigheid.
Conditieturnen 1 13 jan 31 mrt Sportevenementen GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde Watermaal-Bosvoorde - Bruxelles Verbeter je conditie en start de week met gym.Je oefent alle spiergroepen en je ontwikkelt gaandeweg sterkere spieren. Je verbetert je uithouding en lenigheid.
Samen Spelen 08 jan 02 apr Varia GC Everna Evere - Bruxelles Elke woensdagnamiddag zijn jij en je kind(eren) welkom in ons SansEverna café voor een open speelmoment. Ontdek een waaier aan spelletjes en activiteiten die je thuis misschien niet hebt. Of snuif wat