Word een Master in Resilience

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

image - Word een Master in Resilience

Over

Ruimte in je hoofd & rust in je hart

Krijg je de storm in je hoofd niet stil? Word je soms overspoeld door emoties?

Samen doorlopen we enkele krachtige mindfulness en meditatie-oefeningen om gedachten sneller los te laten zodat jij terug aan het stuur zit in plaats van je monkey mind. Je ontdekt ook hoe je de lading van emoties haalt en puur de emotie verwelkomt en verzacht.

Deze praktische oefeningen kan je thuis zelf beoefenen om er écht bedreven in te worden zodat je ze eender wanneer kan inzetten.

Als je reserveert via info@whitehaven.be behouden we een plaats voor jou.
We rekenen dan ook op je aanwezigheid. Betalen kan ter plaatse via Payconiq.

Praktische informatie

De 29/02/2024
19:30-21:00
De Verscholen Tuin
15 Peter Benoitlaan
2100 Antwerpen - Vlaams Gewest
+ Meer infos
Voor iedereen (max 14 deelnemers) : 30,00 €
Contacten
http://www.whitehaven.be
Ticketing
info@whitehaven.be
Reservaties
info@whitehaven.be

Enkel bij reservatie
Voor 29/02/2024
Georganiseerd door
Whitehaven
Toevoegen aan mijn Google Agenda
Klik hier om dit evenement aan uw Google Agenda toe te voegen.

Deel :

Fotogalerij (3)

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Speciale volwassenen

Speciale gezinnen

Speciaal voor kinderen

Singles speciaal

Speciale studenten

Fiesta Latina - Zomereditie 2024

Concerten Festivals

Bois de la Cambre
Bruxelles - Bruxelles

Bereid je voor op een vurig weekend met de Fiesta Latina, het meest verwachte Latinofestival van België, dat terugkeert op 6, 7 en 8 september 2024 in het Ter Kamerenbos in Brussel. Dompel jezelf onder in een tropische en feestelijke sfeer om het einde van de zomervakantie te vieren met drie dagen muziek, dans en culinaire lekkernijen.

Opleiding: levensreddend handelen bij baby en kind

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Feestzaal Ons Huis
Edegem - Anvers

In deze opleiding leer je hoe je levensreddend kunt handelen bij een baby en kind.

Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)(elke week)

Cours de Yoga de l’énergie (maandag/woensdag)

Stages / Cursussen Gezondheid / Natuur / Welzijn

Maison de la Laïcité Viroinval-Doische
Nismes - Namur

Meditation session/Meditatiesessie 11.05

Stages / Cursussen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

Begeleide meditatie in groep. Alle niveaus zijn welkom. Ontdek de voordelen van meditatie. Breng zelf een kussen mee.

Dare to ask: Workshop about sexual pleasure for women

Stages / Cursussen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

Why do I feel less interest in sex or no desire at all? A feeling common to many women in today's world. How does the quality of your daily life influence your desire? Do you know what makes you want

Meditation session/Meditatiesessie 11.05

Stages / Cursussen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

Begeleide meditatie in groep. Alle niveaus zijn welkom. Ontdek de voordelen van meditatie. Breng zelf een kussen mee.

Repair Café Brussels

Stages / Cursussen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

NL / Een kapotte stofzuiger of fiets, gescheurde kleding... Ons Repair Café biedt je de kans om je alledaagse spullen te repareren. Je brengt je voorwerp en wij repareren het voor je, of samen met jou

Andere evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Meditation session/Meditatiesessie 11.05

Stages / Cursussen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

Begeleide meditatie in groep. Alle niveaus zijn welkom. Ontdek de voordelen van meditatie. Breng zelf een kussen mee.

Leef bewust

Stages / Cursussen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Bruxelles

Gezond, lekker en bewuster koken. Recepten uit de wereldkeuken.

Dare to ask: Workshop on sex during and after menopause

Stages / Cursussen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

Are you nearing menopause and fearing its consequences on your sex life? Then this workshop is for you. Jokipii Malgorzata will describe the changes the menopause can bring and how to face them alone

Nacht van de Duisternis

Stages / Cursussen

GC Everna
Evere - Bruxelles

Op de Nacht van de Duisternis doen we even alle lichtjes uit. Trek je wandelschoenen aan en kom mee op natuurwandeling in Evere. Samen maken we kennis met licht en duisternis in de stad. Wat gebeurt e

Nog meer evenementen Stages / Cursussen > Gezondheid / Natuur / Welzijn

Andere evenementen Deurne

Huis Quinten Matsys

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed

Antwerpen - Antwerpen - Vlaams Gewest

In 1904 ontwerpt architect Jacques De Weerdt (1867-1942) zijn eerste art nouveauwoning op de Cogels-Osylei. Het huis 'Quinten Matsys' is geïnspireerd op de woning 'Saint-Cyr' in Brussel van architect Strauven. Alsook invloed van Horta en Hankar. J. De Weerdt was een laatbloeier in de Antwerpse art nouveau maar heeft een groot oeuvre achtergelaten in de wijk Zurenborg en ook in andere wijken.

Inititiatie zelfverdediging

Stages / Cursussen Cursussen

Borgerhout
Borgerhout - Anvers

Leer jezelf beschermen!

Open ateliers Borgerhout 2024

Tentoonstellingen Visites guidées

't Werkhuys
Borgerhout - Anvers

Tijdens Open ateliers Borgerhout 2024 nemen we iedereen weer graag mee in de wereld van onze lokale kunstenaars en hun ateliers. Je kan ze allemaal ontdekken tijdens het weekend van 21 en 22 september. De opening van het weekend en de overzichtstentoonstelling gaat, traditiegetrouw, door in ’t Werkhuys op vrijdag 20 september om 19u. We nodigen iedereen graag uit voor een hapje, drankje, babbeltje, veel kunst en muziek!

Brunch & Boulder

Sportevenementen Binnensporten

Hoboken
Hoboken - Anvers

Na de Olympische Spelen zin gekregen in een actieve zondag? Dan is de Brunch & Boulder op 22 september iets voor jou! Na een heerlijk plantaardig brunchbuffet (koffiekoeken, pistolets, pannenkoeken, plantaardig beleg, granola, plantaardige yoghurt, ... ) krijg je een initiatie in de (olympische) klimsport boulderen. Heb je al een eerste ervaring in het boulderen? Dan mag je uiteraard op eigen houtje in de klimzaal klimmen!

Nog meer evenementen Deurne

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

WEDSTRIJDEN
Doe mee aan onze wedstrijden
Ontdek de wedstrijden

Thema's

Leuke activiteiten voor met kinderen wanneer het regent

Heb je geen inspiratie meer voor leuke activiteiten om te doen met je kind(eren) en kan je een beetje hulp gebruiken? Geen paniek, Out biedt je een heleboel binnenactiviteiten aan voor het hele gezin.

Jouw uitstapjes en verblijven in Wallonië tegen verlaagde prijzen dankzij de web-app van Pass VISITWallonia.be.

Heb je een krap budget? Geen paniek! Kortingsbonnen, gratis toegang, passen, gezinsvoordelen... Slimme toeristen kunnen genieten van heel wat toeristische aanbiedingen in Wallonië! Ben je klaar voor een zalig uitje met weinig kosten in deze prachtige regio?

Wat kan je bezoeken op 8 september 2024 op Open Monumentendag

Ieder jaar vindt begin september Open Monumentendag plaats

Geniet van festivals in alle vrijheid met Desperados: ontdek de Desperados Dance Club, 'Free The Party'!

Het festivalseizoen is in volle gang! De zon, muziek, de feestelijke vibe en momenten van gezellig samenzijn maken er ieder jaar opnieuw een onvergetelijke periode van. Elk jaar laten duizenden festivalgangers heel België op zijn grondvesten daveren.

De meest langverwachte theatershows voor 2024-2025

Het theaterseizoen is ondertussen volop van start gegaan. Elk jaar bieden culturele centra het publiek ongelooflijke werken die je niet mag missen.

Vandaag

Dynamo presents: spelletjesnamiddag Woodee

De Kriekelaar
Schaerbeek - Bruxelles

Het team van Woodee (de familiewinkel en speelgoedwinkel van Schaarbeek) komt hun koffers afgeven in de Kriekelaar, gevuld met Franse gezelschapsspelletjes van alle stijlen en voor alle leeftijden. Co

Beweging en balans

Stages / Cursussen

GC Essegem
Jette - Bruxelles

Werk aan je evenwicht, souplesse, spierkracht en ademhaling. 'Beweging en balans' is een mix van yoga, tai chi en qi gong. Op zachte muziek voeren we eenvoudige bewegingen uit. Zo ontwikkelen we onze

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

Thunderosa (USA)

Concerten Pop / Rock / Pop-Rock

't Wit Paard
Heist-op-den-Berg - Anvers

Thunderosa (USA)

Meer evenementen vandaag