Conférence : réapprendre à écouter et apaiser ses émotions
17 juin 2025
Conférences / Débats Bien-être / Santé
Maison des Jeunes de Malmedy
Malmedy -
Région Wallonne
Une émotion, normalement gérer dure 4 secondes. Après, elle est partie… Seulement, nous n’apprenons plus à écouter nos émotions. Nous en faisons des ennemies qu’il faut enfuir à tout prix. Alors, elle devienne plus forte, jusqu’à ce que nous ne puissions plus les gérer. Cette conférence vous donnera des outils pour mieux comprendre vos émotions et y réagir adéquatement