#ToBeKempen #Eutonie #Zelfzorg
#Turnhout
Eutonie - Beginnerscursus 7 zaterdagvoormiddagen
Duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas en dan... thuiskomen bij jezelf.
In deze cursus ga je op ontdekking naar het natuurlijk functioneren van je lichaam.
Opgehoopte spanningen die dit natuurlijk functioneren in de weg staan, kunnen met eenvoudige 'oefeningen' ontdekt en vrijgemaakt worden.
Je leert de signalen van je lichaam beluisteren waardoor
je anders en beter kan omgaan met wat jou spanning/stress geeft.
Je ontwikkelt een groter lichaamsbewustzijn en dit zorgt voor meer
levenskwaliteit van 's morgens tot 's avonds.
Je (her)vindt een nieuwe balans tussen jezelf en de anderen, tussen je werk en je privèleven,
tussen me-time en engagement voor anderen.
Er is veel aandacht voor concrete toepassingen in je dagelijks leven.
Vanaf 03/05/ 7 zaterdagvoormiddagen
200€ per reeks
Inschrijven via renild.vdp@gmail.com of 0485984189
https://www.tobe-kempen.be/workshops-en-lezingen/eutonie/
