Postnatale yoga

Sportevenementen

Over

Postnatale yoga helpt je om je lichaam opnieuw te versterken na een zwangerschap, met een focus op de bekkenbodem en de buikspieren. Het is ook een ideaal moment om tijd voor jezelf te maken.
-Yoga kan je helpen om je lichaam te herstellen en daarnaast laat het spanningen in de rug, schouders en nek los.
-De verbinding met je ademhaling helpt om de stress na de bevalling te verminderen.
-De groepslessen zorgen ook voor een fijn contact met andere moeders.
De lessen worden gegeven door María de Dueñas López, danseres en yogalerares die zich specialiseerde in pre- en postnatale yoga. Zij begeleidt je in het Engels, Frans, Spaans en Nederlands.

Praktische informatie

Van 03/10/2024 tot 22/05/2025
GC De Rinck
Place de la Vaillance 7, Anderlecht, Belgique
1070 Anderlecht - Bruxelles
+ Meer infos
Contacten
derinck@vgc.be
https://tickets.vgc.be/activity/subscribe/GCRIN_prepostnataleyoga
Toevoegen aan mijn Google Agenda
Klik hier om dit evenement aan uw Google Agenda toe te voegen.

Deel :

Andere evenementen GC De Rinck

Fun class -dance-

Stages / Cursussen

Wees trots om te dansen, te zwieren, te springen zonder schaamte. Dit is alles behalve een les, maar een moment om samen of op jezelf volledig los te laten. Een open dansvloer voor iedereen, van jong...

Wedding in Galilee @ GC De Rinck

Wedding in Galilee @ GC De Rinck

Michel Khleifi maakte zijn fictiedebuut met een politieke film diepgeworteld in het Israëlisch-Palestijns conflict van net voor de Intifada, waarmee hij tevens zijn naam internationaal vestigde. Naast

Baboes on tour

Ben je een (groot)ouder van één of meerdere kinderen van 0 tot 6 jaar en ben je op zoek naar een fijne spel- en ontmoetingsplek in Anderlecht? Dan is Baboes on tour voor jou! In de twee Huizen van het

Bekijk de volledige agenda van GC De Rinck

Andere evenementen die je zouden kunnen interesseren

IJsbaan Koksijde on Ice

14 dec 2024 05 jan

Sportevenementen Buitensporten

Koksijde - West-Vlaanderen - Vlaams Gewest

Ben jij dé ster van onze ijsbaan? Kom deze winter naar onze betoverende ijsbaan met kerstmarkt en beleef magische momenten op het ijs. Schaats met vrienden en familie, creëer onvergetelijke herinneringen. Of je nu een beginnende schaatser bent of een doorgewinterde ijsliefhebber, onze ijspiste biedt plezier voor iedereen. Mis dit winterse avontuur met passende drankjes in de Jingle Bar niet. Tot snel op het ijs! Handschoenen zijn verplicht! Wanneer: Zaterdag 14 t.e.m. vrijdag 20/12: 14 - 21.3

Lecot Belgian Darts Open

Sportevenementen Toernooien, competities en races

Oktoberhallen
Wieze - Flandre Orientale

@ Lecot Belgian Darts Open

Pilates

Sportevenementen

GC Everna
Evere - Bruxelles

Doe je lichaam een reeks pilates cadeau. Tijdens deze cursus werk je aan je lichaamshouding en spierbeheersing. Door je lichaam te trainen, verminder je de kans op blessures en kom je helemaal relaxed

Yoga Reeks 1 - Level 1

Sportevenementen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

NL / Marleen Maldeghem en Ramdas (Mathieu Robert) bieden lessen hatha yoga, een dynamische vorm van yoga (met stretching, ademhalingsoefeningen, houdingen, ontspanning). De lessen worden afwisselend d

Yoga Reeks 1 - Level 2

Sportevenementen

GC Elzenhof
Ixelles - Bruxelles

NL / Marleen Maldeghem en Ramdas (Mathieu Robert) bieden lessen hatha yoga, een dynamische vorm van yoga (met stretching, ademhalingsoefeningen, houdingen, ontspanning). De lessen worden afwisselend d

Toegang voor mensen met beperkte mobiliteit

BK KINGEN 2025 in Molenstede (Diest)

Sportevenementen Binnensporten

Diest
Diest - Brabant Flamand

Het 4de OPEn Belgisch kampioenschap Dubbele King vindt plaats op 5 april 2025 in Molenstede(Diest)

Andere evenementen Sportevenementen

Belgian Bike Weekend (hal A + parking)12 apr 13 apr

Belgian Bike Weekend (hal A + parking)

Sportevenementen Buitensporten

Oktoberhallen
Denderbelle - Flandre Orientale

Belgian Bike Weekend (hal A + parking)

Kidsboks

03 okt 2024 22 mei

Sportevenementen

GC De Rinck
Anderlecht - Bruxelles

We leren op een speelse, gemakkelijke en veilige manier boksen. Bewegingen, werpen, evenwicht... We oefenen alles met spelletjes.

Boksen voor tieners

03 okt 2024 23 mei

Sportevenementen

GC Everna
Evere - Bruxelles

NL- Boksen is niet alleen stoer, het is ook nog eens goed voor je kracht en evenwicht. Daarbovenop is het ook een heel sociale sport. Abdel is helemaal thuis in zijn vak en leert jongeren op een veili

Hatha Yoga Avond

04 okt 2024 23 mei

Sportevenementen

GC De Rinck
Anderlecht - Bruxelles

Onder begeleiding van Guido neem je de tijd heel bewust met lichaam en geest bezig te zijn. Je beweegt niet zomaar. Tijdens de oefeningen probeer je body, mind en spirit met elkaar te verbinden. Je on

Nog meer evenementen Sportevenementen

Andere evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

Bruxelles en Scène

Bruxelles en Scène

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium Erfgoed

Bruxelles en scene
Brussel - Brussel

Untold Stories – Design Museum Brussels met gids van Korei

Stages / Cursussen

Design Museum Brussels
Laken - Bruxelles

Voor het eerst zijn werken verzameld van meer dan 50 vrouwelijke ontwerpers en makers uit België. De objecten zijn afkomstig uit musea en privécollectie en bestrijken diverse disciplines en zijn vaak

Meet the curator - met Stefaan Hautekeete

Stages / Cursussen

Musées royaux des Beaux-Arts de Belgique
Bruxelles - Bruxelles

Een exclusief bezoek met Stefaan Hautekeete, conservator aan de Koninklijke Musea voor Schone Kunsten te Brussel (KMSKB) waar hij het Tekeningenkabinet, Departement Oude Kunst beheert.Twee eeuwen teke

GC Nekkersdal Breaks Out: Party Animals

Uitstappen / Ontdekkingen / Patrimonium

Nekkersdal
Laken - Bruxelles

Nekkersdal gaat verbouwen en breekt uit. De komende jaren trekken we door Laken en vind je ons terug op vertrouwde maar ook onverwachte plekken.We beginnen ons nieuw hoofdstuk met een nieuwsjaarsfeest

Nog meer evenementen Région de Bruxelles-Capitale - Brussels Hoofdstedelijk Gewest

NIEUWSBRIEF
Abonneer je op onze nieuwsbrief:

Ik schrijf me nu in

JE EVENEMENT
Indien je een evenement aan de site wilt toevoegen, klik dan hieronder
Voeg je evenement toe

Thema's

Dit zijn de gezelligste winterbars voor een sfeervolle avond

Of we het nu willen of niet, de winter komt er stilletjes aan door. Frisse winden doen onze haren al rechtopstaan. Lange winteravonden zullen de bovenhand nemen tot en met volgend jaar, dat staat vast.

Zin in een avondje comedy?

Lachen is vaak het beste medicijn, en er is geen betere manier om je dag op te fleuren dan met een avondje comedy!

De beste binnenspeeltuinen voor kinderen

Of het nu regenachtig weer is of je gewoon een activiteit zoekt waar je kind zeker van zal genieten, indoor speeltuinen zijn een eindeloze bron van plezier voor het hele gezin.

Nieuwe expo's in januari 2025

Ontdek hier de exposities die je deze maand niet mag missen.

10 prachtige kastelen om te bezoeken in België

Ontdek hier 10 prachtige kastelen die je versteld zullen doen staan.

Vandaag

Cubaanse salsa en bachata lessen vanaf beginners in Leuven/Kessel-Lo op vrijdag: Start januari 2025

Stages / Cursussen Cursussen

Sportcomplex Kessel-Lo
Leuven - Vlaams Gewest

Heb je zin om salsa, Rueda de casino en/of Bachata te dansen ? Wacht niet lang meer…. dans cursussen vanaf vrijdag 3 januari 2025.

Bar Brial Winter

05 dec 2024 12 jan

Diverse Activiteiten Animatie

Bar Brial
Mortsel - Antwerpen - Vlaams Gewest

Op Bar Brial Winter kan je de winter in Morstel beleven. Een gezellige winterhut, Raclette -restaurant en kinderanimatie. Toegang gratis Voor het restaurant kan u reseveren via www.barbrial.be Voor al uw feestjes en bedrijfsevents info@barbrial.be!

Les Platanes

15 nov 2024 27 jan

Tentoonstellingen

GC WaBo - Gemeenschapcentrum Watermaal-Bosvoorde
Watermaal-Bosvoorde - Bruxelles

Groepstentoonstelling Les Platanes Deze tentoonstelling is een uniek project van het dagcentrum Les Platanes.Ze werken met volwassen kunstenaars met een verstandelijke beperking. Ze organiseren worksh

Meer evenementen vandaag