CINÉ-CLUB CITOYEN "Quand tu seras grand"
L'histoireYannick, aide-soignant en maison de retraite, fait face à la pression et au manque de moyens avec optimisme. Mais l’arrivée d’une classe d’enfants et de leur animatrice, Aude, bouleverse la...
Irritabilité, seins douloureux, fatigue, prise de poids, acné, diarrhée, constipation, crise de larmes, etc. Ces symptômes cycliques vous parlent ? Ça vous incommode ? Au travers d’un cycle de cinq ateliers, Aude Berger apprend à soulager le syndrome prémenstruel. Pour ce faire, rendez-vous au MONTY un mercredi par mois.
Quel est l’impact du stress sur le syndrome prémenstruel ? Et par quels moyens agir sur le niveau de stress ?
animation : Aude Berger
public : dès 14 ans
jauge : 4 personnes minimum.
Autres dates
18 septembre 2024 : prémices du syndrome prémenstruel
16 octobre 2024 : alimentation et syndrome prémenstruel
19 février 2025 : élimination des toxines et hygiène de vie
19 mars 2025 : fin du syndrome prémenstruel