CFS : Cours Adultes - Bierges

Voici les cours adultes proposées au Provincial de Bierges : 

LUNDI :

- Streching : 09.00-09.45

- Aqua Entretien : 09.00-09.45

- Aqua Bike : 10.00-10.45 / 19.15-20.00 / 20.00-20.45 / 20.45-21.30

- Sport Combat Parents/Enfant : 17.00-18.00

- Hiit : 18.00-19.00

- Aqua Zumba : 18.15-19.00

- Taille/Abdos/Fessier : 19.00-20.00

- Body Sculpt : 20.00-21.00

MARDI : 

- Aqua Gym : 09.00-09.45 / 19.15-20.. / 20.00-20.45

- Gym Entretien : 09.30-10.30

- Aqua Bike : 09.45-10.30

MERCREDI : 

- Aqua Bike : 09.00-09.45 / 09.45-10.30 / 18.30-19.15 / 19.15-20.00 / 20.00-20.45

- Circuit Training : 11.00-12.00

- Yoga : 18.00-19.00

JEUDI : 

- Aqua Mix : 09.00-09.45 / 19.00-19.45

- Gym Entretien : 09.00-10.00 / 19.00-20.00

- Aqua Bike : 09.45-10.30 / 19.45-20.30

- Marche Rapide : 14.0-15.00

- Hiit : 17.00-18.00

- Aqua Zumba : 18.00-18.45

- Taille/Abdos/Fessier : 18.00-19.00

VENDREDI : 

- Aqua Mix : 09.45-10.30

- Aqua Bike : 10.30-11.15

Abonnement semestriel ou à l'année.