Stages enfants - Bierges
Stages / Cours Sport
Stages sportifs & culturels
CFS : Cours Adultes - Bierges
A propos
Voici les cours adultes proposées au Provincial de Bierges :
LUNDI :
- Streching : 09.00-09.45
- Aqua Entretien : 09.00-09.45
- Aqua Bike : 10.00-10.45 / 19.15-20.00 / 20.00-20.45 / 20.45-21.30
- Sport Combat Parents/Enfant : 17.00-18.00
- Hiit : 18.00-19.00
- Aqua Zumba : 18.15-19.00
- Taille/Abdos/Fessier : 19.00-20.00
- Body Sculpt : 20.00-21.00
MARDI :
- Aqua Gym : 09.00-09.45 / 19.15-20.. / 20.00-20.45
- Gym Entretien : 09.30-10.30
- Aqua Bike : 09.45-10.30
MERCREDI :
- Aqua Bike : 09.00-09.45 / 09.45-10.30 / 18.30-19.15 / 19.15-20.00 / 20.00-20.45
- Circuit Training : 11.00-12.00
- Yoga : 18.00-19.00
JEUDI :
- Aqua Mix : 09.00-09.45 / 19.00-19.45
- Gym Entretien : 09.00-10.00 / 19.00-20.00
- Aqua Bike : 09.45-10.30 / 19.45-20.30
- Marche Rapide : 14.0-15.00
- Hiit : 17.00-18.00
- Aqua Zumba : 18.00-18.45
- Taille/Abdos/Fessier : 18.00-19.00
VENDREDI :
- Aqua Mix : 09.45-10.30
- Aqua Bike : 10.30-11.15
Abonnement semestriel ou à l'année.
Informations pratiques
-
Du 26/08/2024 au 04/07/2025
-
-
A partir de : 110
-
-
Réservations
Sous-réservation uniquement
-
Spécial adultes
-
Partage :
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Brain Pilates sur chaise ou ballon.
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Travaillez entre autres votre musculature profonde, votre posture, votre équilibre mais aussi la proprioception, la coordination, la mémoire, la concentration.
Idéal pour les personnes âgées et à mobilité réduite.
Accès aisé.
Prix: 11 euros.
ADRESSE : AVENUE DE SAINT-PIERRE 66 MONS
Groupe de maximum 5 personnes.
Pour tout renseignement: 048696705 7 ou feliquilibre@gmail.com
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